Meine nächsten Events
Hier siehst du, welche nächsten Events anstehen. Von Retreats über Workshops, Ausbildungen und Vorträgen ist alles mit dabei.
Webinar: Ganzheitliches Coaching für systemische Gesundheit
online am 05.03.2025 um 18:30 Uhr
In diesem kostenlosen Webinar zeige ich wie du durch ganzehitliches Coaching nicht nur Stress bewältigen, sondern auch langfristig innere Stärke und Resilienz aufbauen kannst. Melde dich direkt an & sei dabei
Teil 1: Ausbildung zum Stressregulationstherapeuten
in Köln am 07.03. - 09.03.2025
In meiner dreiteiligen Ausbildung liegt es mir besonders am Herzen, Coaches auszubilden, die ihre Kompetenzen im Bereich Stress und Stressregulation vertiefen möchten. Der erste Teil der Ausbildung widmet sich essenziellen Themen wie Stresstheorien, Stressmanagement, ganzheitlicher Medizin und wertvoller Selbsterfahrung. Weitere Informationen
3. IGAF Sunny Days Retreat
in Andratx (Mallorca) am 07.05. - 11.05.2025
Als Vorstandsmitglied der IGAF, Referentin und Yoga- & Achtsamkeitskeitslehrerin begleite ich das Retreat und gebe spannende Impulse zu den Themen: PMR, Autogenes Training, Wimhof Atmung und Imagination. Zusätzlich leite ich täglich Yoga und Meditation an. Weitere Informationen
Webinar: Die Wissenschaft hinter Gelassenheit
online am 28.05.2025 um 18:30 Uhr
In diesem kostenlosen Webinar erfährst du, wie Stress unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflusst - und wie du mit wirksamen Techniken wieder in innere Balance findest. Melde dich an und sei dabei
Teil 2: Ausbildung zum Stressregulationstherapeuten
in Köln am 30.05. - 01.06.2025
In meiner dreiteiligen Ausbildung liegt es mir besonders am Herzen, Coaches auszubilden, die ihre Kompetenzen im Bereich Stress und Stressregulation vertiefen möchten. Der zweite Teil der Ausbildung widmet sich Themen wie Emotionscoaching, Ernährung, Mikronährstoffe, Darm und Anamneseerhebung und zielt darauf ab mehr in die praktische Umsetzung zu kommen. Weitere Informationen
2-tägiges HEFA Retreat
im Loft in Köln am 08.06 - 09.06.2025
Eine bewusste Pause vom Alltag - mit gezielten Impulsen für Körper, Geist und Seele. Lerne, wie du Stress besser regulierst, mentale Stärke entwickelst und mit kleinen, alltagstauglichen Tools wieder mehr Leichtigkeit spürst.
Was dich erwartet:
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Tägliche Workshops rund um Stress, Ernährung & Achtsamkeit
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Yoga & Beweglichkeitstraining für neue Energie
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Krafttraining für Körper & Fokus
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Coaching & Persönlichkeitsentwicklung
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Gesundes, leckeres Essen & Getränke
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Tools & Routinen, die dich auch danach im Alltag begleiten
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Ort: HEFA-Loft, Lichtstraße 21, 50825 Koln
Preis: 399 € | 329 € Early Bird
Jetzt buchen über: kontakt@hefa-health.de
Robinson Agadir,
Yoga & Stressrelease Event
in Agadir am 20.06. - 26.06.2025
Als Expertin leite ich am Tag ein bis zwei Sportkurse im Club, darunter unter anderem Hatha Yoga, Yoga Flow, Yoga meets HIIT, Yoga Mobility, Yoga Release sowie Meditationen.
Teil 3: Ausbildung zum Stressregulationstherapeuten
in Köln am 11.07. - 13.07.2025
In meiner dreiteiligen Ausbildung liegt es mir besonders am Herzen, Coaches auszubilden, die ihre Kompetenzen im Bereich Stress und Stressregulation vertiefen möchten. Der dritte Teil der Ausbildung soll noch mehr auf den Transfer von Theorie in die Praxis abzielen und schließt mit einer Prüfung ab. Weitere Informationen
Robinson Ierapetra,
Yoga & Stressrelease Event
auf Kreta am 21.09. - 26.09.2025
Als Expertin leite ich am Tag ein bis zwei Sportkurse im Club, darunter unter anderem Hatha Yoga, Yoga Flow, Yoga meets HIIT, Yoga Mobility, Yoga Release sowie Meditationen. Weitere Informationen
Teil 1: Ausbildung zum Stressregulationstherapeuten
in Köln am 10.10. - 12.10.2025
In meiner dreiteiligen Ausbildung liegt es mir besonders am Herzen, Coaches auszubilden, die ihre Kompetenzen im Bereich Stress und Stressregulation vertiefen möchten. Der erste Teil der Ausbildung widmet sich essenziellen Themen wie Stresstheorien, Stressmanagement, ganzheitlicher Medizin und wertvoller Selbsterfahrung. Weitere Informationen
Teil 2: Ausbildung zum Stressregulationstherapeuten
in Köln am 28.11. - 30.11.2025
In meiner dreiteiligen Ausbildung liegt es mir besonders am Herzen, Coaches auszubilden, die ihre Kompetenzen im Bereich Stress und Stressregulation vertiefen möchten. Der zweite Teil der Ausbildung widmet sich Themen wie Emotionscoaching, Ernährung, Mikronährstoffe, Darm und Anamneseerhebung und zielt darauf ab mehr in die praktische Umsetzung zu kommen. Weitere Informationen
Robinson Quinta da Ria,
Yoga & Stressrelease Event
an der Algarve in Portugal am 23.12.2025 - 03.01.2026
Als Expertin leite ich ein bis zwei Sportkurse im Club, darunter unter anderem Hatha Yoga, Yoga Flow, Yoga meets HIIT, Yoga Mobility, Yoga Release sowie Meditationen.
Ausbildung zum Regulationstherapeuten
in Göttingen am 29.01 - 31.01.2026
Als Vorstandsmitglied begleite ich die Ausbildung zum Regulationstherapeuten und halte als Referentin einen Vortrag über die Aktivierung des Vagusnervs durch Hypnose. Weitere Informationen
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Teil 3: Ausbildung zum Stressregulationstherapeuten
in Köln am 16.01. - 18.01.2026
In meiner dreiteiligen Ausbildung liegt es mir besonders am Herzen, Coaches auszubilden, die ihre Kompetenzen im Bereich Stress und Stressregulation vertiefen möchten. Der dritte Teil der Ausbildung soll noch mehr auf den Transfer von Theorie in die Praxis abzielen und schließt mit einer Prüfung ab. Weitere Informationen